Делаем фарш из куриных окорочков — 300 грамм, добавляем 2 столовые ложки отрубей, 1 яйцо, мелко порезанный лук, солим, перчим и все тщательно перемешиваем. Лепим из котлетной массы котлетки, в сковородку наливаем немного бульона и опускаем котлеты в бульон (без панировки). Бульон можно заправить специями. Тушим 10 минут на одной стороне и 10 минут на другой под крышкой.

куриные котлеты с отрубями
Гарнир любой. У меня кабачок жареный с помидоркой и базиликом.