- зеленый чай
- корица
- свежий имбирь
- лимон
Имбирный чай с лимоном и пряностями очень хорошо пить зимой, особенно при простуде. Он вкусный и полезный.
В чайник (у меня чайник 1,2 л) положить 5 ч. л. зеленого чая без наполнителей, щепотку корицы. Добавить свежий имбирь (корень в 2 см), нарезанный на пластинки, большой кусочек лимона. Залить водой (вода должна быть градусов 80, т.е. не крутой кипяток). Настоять 10 минут. Можно добавить в имбирный чай меда.
Сегодня только полумала, что надо бы купить имбирь и начать его применять.. Спасибо, Наташа, очень в тему.
А можно имбирь не свежий, а в порошке?
Я, кстати, благодаря Наташиным «Кабачкам с сыром» влюбилась в тмин. Может сейчас также в имбирь влюблюсь 🙂
Я как-то пробовала с сухим, получилось такая пакость… Может я его переложила.
Если будешь с сухим, то его надо меньше, но лучше свежий, он намного ароматнее и полезнее, тем более вам сейчас с вашей простудой имбирный чай будет как раз кстати.
Имбирный чай с лимоном способствует снижению веса.