Напоминаю, что Великий пост — это 40 дней четыредесятницы + Страстная неделя.
В Великий пост нельзя потреблять мясные, молочные продукты, яйца, рыбу.
Основной пищей в пост являются злаковые (каши, макаронные изделия, постная выпечка), бобовые, овощи, фрукты, орехи, грибы.
Правила строгого поста:
- в понедельник, среду и пятницу — сухоядение — холодная пища без масла
- во вторник, четверг — горячая пища без масла
- в выходные — разрешается употреблять горячие блюда с растительным маслом.
Первая и последня неделя Великого поста — самые строгие. Первые два и последние два дня поста — до почти полного воздержания от пищи.
Строгих правил поста придерживаются как правило только в монастырях. У каждого — пост может быть своим, с благословения батюшки.
————————————————————————————————————————–
Постный календарь на неделю:
- пн – “Чистый понедельник” – Воздержание от пищи
- вт – Сухоядение — холодная пища без масла, неподогретое питьё
- ср – Сухоядение — холодная пища без масла, неподогретое питьё
- чт – Сухоядение — холодная пища без масла, неподогретое питьё
- пт – Сухоядение — холодная пища без масла, неподогретое питьё
- сб – Горячая пища с растительным маслом
- вс – “Торжество православия» – горячая пища с растительным маслом
————————————————————————————————————————–
Постные рецепты:
Салат из свеклы, фасоли и яблок
напишите нам