Медовые жаворонки
Жаворонки — это птички из теста с глазками из изюма. По языческим традициям, их раньше пекли в первую неделю марта — в знак встречи весны. В православной же… Читать »
Картофельный салат с огурцами
Ещё один простой салатик для всей семьи. Картофель 3 штучки свежий огурец растительное масло укроп Картофель отварить, остудить, почистить, нарезать маленькими кубиками. Огурцы почистить от кожуры, нашинковать тоненькими … Читать »
Свекольные котлеты с орехами
Вкусные постные котлетки. Не содержат ничего вредного, только полезное. 🙂 Свеклу вымыть, отварить, остудить, очистить. Измельчить в блендере с маслом или натереть на мелкой тёрке. Выложить свеклу на… Читать »
Фруктовая запеканка с творогом
Творог 200г крахмал 1ст.л. банан 1-2шт. апельсин вишня 150г орехи 1ст.л. сахар 3ст.л. яйцо лимон 1/4 Фрукты очистить, нарезать ломтиками. Вишню разморозить, если она замороженная, или дать стечь… Читать »
Постный салат с зелёной редькой
Вкусный салатик из зеленой редьки на каждый день . Зелёная редька морковка яблоко растительное масло базилик Все фрукты-овощи очистить, натереть соломкой, полить растительным маслом, лучше оливковым. Можно посыпать… Читать »
Детское меню. Углеводы в детском питании
В прошлый раз мы говорили о десертах — простых углеводах, сегодня поговорим о сложных углеводах. К ним относятся: крупы, каши, хлеб грубого помола, макароны, картофель, сладкие овощи (свекла,… Читать »
Молочная ржаная каша с финиками
Молоко 1 ст вода 1ст ржаные хлопья 5 ст.л. финики Финики замочить в кипятке на 15 минут. Смешать воду с молоком, довести до кипения. Положить ржаные хлопья, варить… Читать »
Торт «Арабчонок»
Вкусный домашний торт, хоть для повседневного использования, хоть для дня рождения. Кому-то может быть крем из сгущенки с маслом покажется тяжелым и вредным, но и любителей таких тортов… Читать »
напишите нам