Свекольные котлеты с орехами
Вкусные постные котлетки. Не содержат ничего вредного, только полезное. 🙂 Свеклу вымыть, отварить, остудить, очистить. Измельчить в блендере с маслом или натереть на мелкой тёрке. Выложить свеклу на… Читать »
Фруктовая запеканка с творогом
Творог 200г крахмал 1ст.л. банан 1-2шт. апельсин вишня 150г орехи 1ст.л. сахар 3ст.л. яйцо лимон 1/4 Фрукты очистить, нарезать ломтиками. Вишню разморозить, если она замороженная, или дать стечь… Читать »
Постный салат с зелёной редькой
Вкусный салатик из зеленой редьки на каждый день . Зелёная редька морковка яблоко растительное масло базилик Все фрукты-овощи очистить, натереть соломкой, полить растительным маслом, лучше оливковым. Можно посыпать… Читать »
Овощные голубцы с булгуром в соусе
Вместо булгура, конечно, можно использовать любую привычную крупу (рис, гречу), но именно с булгуром получается очень вкусно, и даже мяса не надо. И соус с горчицей и мёдом… Читать »
Салат с курицей, кедровыми орешками и сыром фета
Я искала салат, чтоб приготовить на день рождения мужа. Вобщем, то что я выбрала, действительно оказалось похоже на Танин салат «День рождения мужа». 😉 Так что, мой салат… Читать »
Детское меню. Углеводы в детском питании
В прошлый раз мы говорили о десертах — простых углеводах, сегодня поговорим о сложных углеводах. К ним относятся: крупы, каши, хлеб грубого помола, макароны, картофель, сладкие овощи (свекла,… Читать »
Молочная ржаная каша с финиками
Молоко 1 ст вода 1ст ржаные хлопья 5 ст.л. финики Финики замочить в кипятке на 15 минут. Смешать воду с молоком, довести до кипения. Положить ржаные хлопья, варить… Читать »
Полное меню . То, что я готовила на этой неделе
На этой неделе решила выложить ПОЛНОЕ наше меню, что мы ели дома на завтрак, обед и ужин. Оказалось, что мы так много едим и так много готовим 🙂… Читать »
напишите нам